Symptomy stresu w pracy

/
Każdy menadżer, osoba zarządzająca zespołem lub podległymi…

Wypalenie zawodowe - wszystko co chcielibyście wiedzieć

/
Wypalenie zawodowe to szczególny rodzaj stresu w pracy – stan…
opowieść o dwóch wilkach

Którego wilka karmisz? Opowieść o dwóch wilkach

/
W kulturze Indian Cherokee istnieje opowieść o dwóch wilkach,…
wiele twarzy stresu

Wiele twarzy stresu

/
Wszyscy wiemy, jak to jest odczuwać stres, wszyscy wiemy jak…
powrót do pracy

Jak zminimalizować stres powrotu do pracy po urlopie?

/
Czy kiedykolwiek czułeś, że musisz odpocząć po wakacjach…

11 najgorszych produktów do jedzenia, gdy jesteś zestresowany

/
Jeśli chcesz coś zjeść, gdy czujesz się zestresowany, wybieraj…
Pies w biurze

“Who let the Dogs Out?” czyli piątek jako narodowy dzień przyprowadzania psa do pracy

/
Nie ważne jak mocno zestresowani jesteśmy, widok naszego czworonożnego…
zdrowe jedzenie

7 produktów żywnościowych, które redukują stres

/
Wiemy już, że dzięki właściwej diecie można obniżyć poziom…
dieta antystresowa

Zjedz swój stres – czyli jak obniżyć poziom stresu dzięki diecie

/
Przede wszystkim jedz jak nasi przodkowie. W twojej diecie powinna…
Sygnały zestresowania

9 sygnałów zestresowania, o których nie wiesz

/
1. Miewasz bóle niewiadomego pochodzenia Zazwyczaj jest tak,…